Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mspiggy

Mspiggy weegt 118.20 kg, is 1.60 kg afgevallen en heeft nog 38.20 kg te gaan

119.00 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 117.73 kg
Huidig gewicht: 118.20 kg

Mspiggy over zichzelf

Kan ik nu wel de motivatie vinden???

In ieder geval een leuk vooruitzicht. Mijn zus gaat trouwen. Samen met haar en mijn moeder proberen wat kilo's kwijt te raken.
Als ik dan ook gelijk mijn energie terug kan krijgen en de vage pijntjes en pijnlijke spieren minder worden ben ik helemaal blij!

Doel: 80 kg op 1 april 2018

Vooruitgang:
Start 119,8 kg
:klappen: :kg::kg::kg::kg::kg: : 115 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 110 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 100 kg
:kg: :kg::kg::kg::kg: : 95 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 90 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 85 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 80 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 75 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 70 kg

Laatste dagboekbericht

Thursday, August 17, 2017
Mijn introductie bericht in 2012 en er zijn alleen maar kilo bij :( :

Hoi, ik ben Mascha en ik ben 37 jaar oud. Getrouwd en moeder van 3 kinderen (2 dochters, 9 en 6 jaar, 1 zoon 3 jaar).
Ik wil graag weer lekker in mijn vel zitten en wat meer enegie hebben. Dus die kilo's moeten eraf. Dus met mijn verjaardag het volgende doel gesteld: ik werd 37 dus 37 kilo eraf voor mijn volgende verjaardag! Pittig... De eerste maanden ging het al mis, maar na afgelopen week heb ik er weer zin in! De eerste kilo's zijn altijd het makkelijkst, nu volhouden.
Nu vooral niet (zo weinig mogelijk) snoepen later wellicht een strenger dieet.

Doel: 70 kg op 25 maart 2013

Vooruitgang:
Start 106,2 kg
:klappen: :klappen: :klappen: :kg::kg::kg: : 100 kg
:kg: :kg::kg::kg::kg: : 95 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 90 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 85 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 80 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 75 kg
:kg::kg::kg::kg::kg: : 70 kg
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mspiggy een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
August 17, 2017, gewijzigd door Kwartjes op August 17, 2017 om 06:24
Lieve Mascha,

Heel hartelijk welkom terug bij ons. Een leuke motivatie om nu door te zetten. Aankomen is gemakkelijker dan afvallen. Het afvaltraject is een lange weg vol met veel hindernissen en valkuilen. Dat zal je ongetwijfeld weten. Jouw overwinning is niet dat je nooit faalt, maar dat je telkens weer opstaat als je struikelt. Je bent nog onderweg om slanker te worden en wie onderweg is, vernieuwt zich met elke stap. Langzaam met kleine stapjes. Stapje voor stapje naar een nieuw streefgewicht. Stel haalbare doelen voor jezelf. Dat voorkomt teleurstellingen. Onderschat jezelf nooit. Je weet nooit hoe sterk je echt bent, totdat "sterk zijn" je enige optie is. Geloof in jezelf en in de kracht die je hebt. De kracht die jou door het leven leidt, door goede en slechte tijden. Geloof in jouw verborgen kwaliteiten, die iedereen bezit en die je de juiste weg zullen wijzen. Denk positief, want met een positieve kijk op het leven is er geen grens aan jouw mogelijkheden.

Heel veel succes op deze moeilijke weg, die je nu bent ingeslagen. Je WILT het en je KUNT het. Zet 'm op! Toi, toi, toi.
Ik vind het leuk je te volgen en te steunen om de overbodige kilootjes kwijt te raken, ook al ben ik nu eindelijk op gewicht. Die lange weg heb ik ook met veel vallen en opstaan afgelegd. Heel graag wil ik je helpen dat doel ook te bereiken en dat gaat je zeker lukken.
Van mij krijg je een "aanmoedigingsbloemetje" om door te zetten en vol te houden.

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje

Liefs en een fijne dag,




˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
August 17, 2017 om 08:37
Wat fijn om het sámen te gaan doen! Ook het doel, een huwelijksfeest, is een goede motivatie. Voor mij is dat een reunie op 7 oktober waardoor ik het nu goed volhoud. Heel veel succes, ik ga je volgen.
August 17, 2017 om 13:33
Wat een lieve reacties :). Dankjewel
August 17, 2017 om 15:06
Graag gedaan Mascha. Heel veel succes!



Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Mspiggy in het kort

  • Mspiggy weegt nu 118.20 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 38.60. Zij is 1.60 kg afgevallen.
  • Mspiggy is 1.75 m, 42 jaar, geboren op March 25, 1975, aangemeld op March 30, 2006 en voor het laatst ingelogd op August 20, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mspiggy in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Mspiggy

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd